Blog

Alleen ga je misschien sneller

Alleen ga je misschien sneller

Jarenlang was ik iemand die het liefst alleen aan het werk was. Ik deed het wel zelf, want dan wist ik tenminste zeker dat het goed ging. Dan kon ik lekker snel werken. Ik dacht dat ik alleen verder zou komen, en vond het maar lastig om met anderen samen te werken....

Lees meer
Jij bent zo ontspannen

Jij bent zo ontspannen

Een tijdje terug kwam ik mijn nichtje tegen in de stad. "Jij bent zo ontspannen! Dat kan niet anders met al die berichten die ik van je lees". Klopt! was het enige dat ik uit kon brengen, maar het zette me ook aan het denken. Is dit wat ik de wereld wil laten zien?...

Lees meer
2 millimeter strategie.

2 millimeter strategie.

Misschien heb je er al wel eens gehoord van de 2 millimeter strategie. Een strategie die zegt dat de kleinste verandering al zorgt voor een enorm resultaat. Van oorsprong komt de strategie uit de plastische chirurgie. Of we iemand aantrekkelijk vinden, of juist heel...

Lees meer
Jouw plek in het familiesysteem

Jouw plek in het familiesysteem

Wat is jouw plek in het familiesysteem? Sta je hier wel eens bij stil? Ik vind het echt super interessant hoe dit werkt. Tijdens de jaaropleiding 2017 van 365dagensuccesvol ben ik er voor het eerst mee in aanraking gekomen, met familieopstellingen. En pas geleden heb...

Lees meer
Balans met de 4-4-4 regel

Balans met de 4-4-4 regel

Ik had er nog nooit van gehoord, de 4-4-4 regel. Jij? Tijdens een weekend weg met een super fijne groep medecoaches, kwam de regel ter sprake. We liepen allemaal wel aan tegen het feit dat we maar doorgaan met werken. Dat we lastig de rem kunnen vinden. Maar dat we...

Lees meer
Gezond eten, maar hoe dan?

Gezond eten, maar hoe dan?

Gezond eten blijft voor mij een uitdaging. Ik wéét precies wat ik moet eten, maar hoe dan… Jarenlang ben ik in de weer geweest met diëten,  met als resultaat een enorm jojo-effect. En is dat dan gezond eten? Oh ja, natuurlijk krijg je in een dieet gezonde voeding...

Lees meer
De tijd nemen om te spelen

De tijd nemen om te spelen

Twee weken geleden ging ik samen met Kelly de Groen van Tijd voor Winst, 2 dagen naar de Veluwe om onze winstgevende plannen voor 2020 te maken. Twee volle dagen op een geweldige plek in de natuur. Camper mee, wandelschoenen aan, fijn gezelschap. Wat was het fijn! We...

Lees meer
Leven vanuit hart of hoofd

Leven vanuit hart of hoofd

Een eeuwige strijd, lijkt het wel. Leven vanuit je hart, of leven vanuit je hoofd. Door het gedrag van mijn zoon werd ik me fijn bewust van dit steeds terugkerende dilemma. Mijn zoon heeft een aantal weken terug een beslissing genomen. Onder lichte dwang, dat dan weer...

Lees meer
Hypotheek: aflossen of niet

Hypotheek: aflossen of niet

Een dilemma voor veel huizenbezitters. Gaan we onze hypotheek aflossen of niet. Ik hield me hier eigenlijk nooit mee bezig. Onze hypotheek wordt gewoon elke maand automatisch afgeschreven, en dat vind ik wel prima. Maar in de afgelopen weken komt steeds hetzelfde boek...

Lees meer
Waar je op focust groeit

Waar je op focust groeit

Alles waar je op focust groeit. Waar jij je aandacht op richt, daar krijg je meer van. Zo werkt nou eenmaal de wet van de aantrekkingskracht. Eigenlijk werkt deze wet als de Geest in de lamp van Aladin. Your wish is my command...

Lees meer
Vakantie is een uitdaging

Vakantie is een uitdaging

Als je net als ik (net) voor jezelf bent begonnen en vanuit huis werkt, kan de vakantie een hele uitdaging zijn. De kinderen zijn thuis, dus lopen met vriendjes de hele dag in en uit. Later naar bed, en later eruit. Je gaat leuke dingen doen samen. Misschien nog wel...

Lees meer
Investeren in je relatie

Investeren in je relatie

Een tijdje terug heb ik een blog geschreven over een stabiele thuissituatie. Een fijne omgeving voor je kinderen om in op te groeien. Daarin schreef ik dat het belangrijk is om te investeren in je relatie. Daarom leek het me goed deze ideeën met je te delen over hoe...

Lees meer
Tips om te verbinden met je kind

Tips om te verbinden met je kind

Ik schreef een tijdje terug een blog, dat jongeren maar één klacht hebben. Ze willen graag meer tijd met hun ouders doorbrengen. Daarom vertel ik je wat je kan doen om het leuk te hebben samen. Ik geef je tips om te verbinden met je kind. Vaak geven we als ouders een...

Lees meer
Een stabiele thuisbasis

Een stabiele thuisbasis

Je bent het vast met me eens dat een stabiele thuisbasis prettig is voor kinderen om in op te groeien. Dat kinderen beter tot hun recht komen als het thuis fijn is. Kinderen gedijen nou eenmaal het best als ze twee ouders hebben die goed voor ze zorgen. Die voor ze...

Lees meer
Tijd nemen voor elkaar

Tijd nemen voor elkaar

Mijn ouders zijn al weer 43 jaar getrouwd. 25 juni 1976 was de grote dag en nog steeds zijn ze super gelukkig met elkaar. Natuurlijk is er in elke relatie wel eens iets, maar wat mij vooral opvalt in het huwelijk van mijn ouders is dat ze tijd nemen voor elkaar en...

Lees meer
Mijn kind beschermen tegen verslaving

Mijn kind beschermen tegen verslaving

Mijn zoon (groep 8) kwam afgelopen week thuis. Hij had op school voorlichting gehad over verslaving. Het ging over allerlei soorten verslavingen, zoals alcohol, roken, drugs, gamen, gokken en seks. Er was iemand op school die zelf verslaafd was geweest, en daar heel...

Lees meer
Meer tijd met hun ouders.

Meer tijd met hun ouders.

Ik las laatst een artikel met een hele duidelijk boodschap. Jongeren hebben maar één klacht: ze willen meer tijd met hun ouders doorbrengen. Wow! Die zag ik niet aankomen. Tegenwoordig denken we vaak dat de jeugd egoïstisch is. Dat ze alleen maar aan zichzelf denken,...

Lees meer
Het is zomer

Het is zomer

Vandaag is het alweer 21 juni en dus het is zomer. En ook al hebben we al een aantal dagen heel lekker weer gehad, de start van de echte zomer is toch wel een dingetje. Zomer voelt gewoon zo lekker vrij, warm, ontspannen. Mijn favoriete seizoen van het jaar. In de...

Lees meer
Genieten van complimenten

Genieten van complimenten

Kan jij genieten van complimenten? Of vind jij het stiekem best lastig ze echt aan te nemen? Hoor jij wel eens: “Wat heb je een leuke broek aan!” of “Wat zit je haar leuk”. En is jou reactie dan iets in de trant van: “Alleen jammer dat je nog wel mijn dikke kont ziet”...

Lees meer
Volg je gevoel

Volg je gevoel

Je hoort het tegenwoordig overal. “Volg je gevoel!” Maar wat is dat dan. Hoe doe je dat, je gevoel volgen. Wat als je helemaal niet zo goed weet wat je eigenlijk voelt?Daar had ik zelf ook jaren last van. Natuurlijk zat er altijd wel ergens een stemmetje of...

Lees meer
Leerplicht

Leerplicht

Vind jij het niet raar dat kinderen “leerplicht” hebben? Ze hebben de plicht om te blijven leren tot ze oud genoeg zijn om te mogen werken. Terwijl… is het niet gewoon heel erg leuk om te mogen leren. Om jezelf te blijven ontwikkelen. Groeien,...

Lees meer
Verslaafd

Verslaafd

Ik ben verslaafd! lk dacht altijd dat dat bij mij niet het geval was. Ik rook niet, drink zelden een glaasje alcohol, heb nog nooit van mijn leven drugs gebruikt. Dus nee, ik ben echt niet verslaafd. Maar is dat eigenlijk wel waar? Net als veel anderen, en ik...

Lees meer