Alleen ga je misschien sneller

Alleen ga je misschien sneller

Jarenlang was ik iemand die het liefst alleen aan het werk was. Ik deed het wel zelf, want dan wist ik tenminste zeker dat het goed ging. Dan kon ik lekker snel werken. Ik dacht dat ik alleen verder zou komen, en vond het maar lastig om met anderen samen te werken....
Jij bent zo ontspannen

Jij bent zo ontspannen

Een tijdje terug kwam ik mijn nichtje tegen in de stad. “Jij bent zo ontspannen! Dat kan niet anders met al die berichten die ik van je lees”. Klopt! was het enige dat ik uit kon brengen, maar het zette me ook aan het denken. Is dit wat ik de wereld wil...
2 millimeter strategie.

2 millimeter strategie.

Misschien heb je er al wel eens gehoord van de 2 millimeter strategie. Een strategie die zegt dat de kleinste verandering al zorgt voor een enorm resultaat. Van oorsprong komt de strategie uit de plastische chirurgie. Of we iemand aantrekkelijk vinden, of juist heel...
Jouw plek in het familiesysteem

Jouw plek in het familiesysteem

Wat is jouw plek in het familiesysteem? Sta je hier wel eens bij stil? Ik vind het echt super interessant hoe dit werkt. Tijdens de jaaropleiding 2017 van 365dagensuccesvol ben ik er voor het eerst mee in aanraking gekomen, met familieopstellingen. En pas geleden heb...
Balans met de 4-4-4 regel

Balans met de 4-4-4 regel

Ik had er nog nooit van gehoord, de 4-4-4 regel. Jij? Tijdens een weekend weg met een super fijne groep medecoaches, kwam de regel ter sprake. We liepen allemaal wel aan tegen het feit dat we maar doorgaan met werken. Dat we lastig de rem kunnen vinden. Maar dat we...
Gezond eten, maar hoe dan?

Gezond eten, maar hoe dan?

Gezond eten blijft voor mij een uitdaging. Ik wéét precies wat ik moet eten, maar hoe dan… Jarenlang ben ik in de weer geweest met diëten,  met als resultaat een enorm jojo-effect. En is dat dan gezond eten? Oh ja, natuurlijk krijg je in een dieet gezonde voeding...